カリウムとは

カリウムは人体に不可欠の電解質であり、カリウムイオンとして約200gほど存在する。主に細胞内に分布している。細胞外液での濃度は3.5〜4.5mmol/l程度と非常に小さく保たれている。

＜生体内でのカリウムの役割＞

カリウムは過剰摂取されたナトリウムを、尿として体外に排出する働きがあると言われており、塩分過多や高血圧症の人は、積極的にカリウムを摂取することが望ましい。

経口摂取される場合は吸収は緩やかであり、全身の細胞で速やかに取り込まれることと、過剰分は腎臓でのK+調節機能により排泄されるので、体外濃度は常に低レベルに維持される。一日の所要量は1〜2g/日とされる。

＜カリウムのその他の使われ方＞

また、心室内の洞房結節から発生する活動電位に同期して心拍の調節が行われているが、静脈注射等により血中濃度が過剰になると、洞房結節のペースメーキングに変調を生じさせ、致死的な不整脈を引き起こす（そのため、心停止の目的に使用されることもある）。


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